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掌握自身健康從這裡開始 - 我們將推出兩場免費的線上互動健康課程。無論您正面臨慢性疼痛或管理糖尿病，這些課程都協助您學習實用技巧並更有效地主導自己的健康旅程。

耳鼻喉（ENT）相關症狀非常常見，但許多人並不清楚這些症狀對健康真正代表什麼。無論是持續咳嗽、耳鳴或是長期鼻塞，這些問題都可能影響日常舒適度、睡眠、溝通能力與整體健康。 為了幫助社區更了解這些健康議題，我們邀請到耳鼻喉專科李岳霖醫生，以清楚、易懂的方式分享他的專業。看看李醫師如何解析他在臨床上最常見的耳鼻喉問題並說明應注意的症狀、管理方式以及何時需要尋求醫療協助。 講座內容 李醫師涵蓋了影響各年齡層的多項耳鼻喉病症。 耳鳴與聽力損失 - 了解不同類型的聽力損失、什麼是耳鳴、如何改善耳鳴以及保護聽力的實用方法。 耳痛 - 從感染到下顎問題，耳痛可能來自多種原因。了解其差異以及哪些症狀需要額外注意。 「三聯症」：咳嗽、喉嚨痛與清喉嚨 - 這三種症狀常同時出現。探索它們可能代表的意義，例如刺激、胃酸逆流或鼻涕倒流以及有效的管理方式。 流鼻水、鼻塞與鼻涕倒流 - 鼻部症狀是最常見的耳鼻喉抱怨之一。了解哪些屬於正常、哪些需要注意以及如何找到緩解方法。 打鼾 - 打鼾不只是夜間困擾，它可能是更嚴重健康問題的徵兆。了解何時打鼾是無害的，何時可能與阻塞性睡眠呼吸中止症等疾病相關。 健康講座的目的...

回顧我們在過去一年的成長以及社區影響 - 在 2025 年支持了數千名居民、慶祝全新 健康中心的盛大開幕並且提升醫療可及性。了解我們過去一年的成就。