慢性疼痛自我管理工作坊 (英文) Chronic Pain Self‑Management Workshop (in English)

Name: 慢性疼痛自我管理工作坊 (英文) Chronic Pain Self‑Management Workshop (in English)
Start: 2026-03-19T15:00:00-04:00
End: 2026-03-19T17:30:00-04:00
Location: 線上活動

3月19日週四

線上活動

免費線上課程 - 這個六週的課程透過小組討論、經驗分享與引導式活動，幫助參與者學會更好管理慢性疼痛提升生活品質。

購買票券

慢性疼痛自我管理工作坊 (英文) Chronic Pain Self‑Management Workshop (in English)

時間和地點

尚有 5 個日期

2026年3月19日下午3:00 – 下午5:30

線上活動

關於本活動

慢性疼痛自我管理工作坊 (英文)

慢性疼痛不必一個人承受 🌿 加入這個互動式、支持性的六週課程，學習實用技巧、分享經驗並建立自信。此課程由史丹佛大學研發，透過小組討論與互相支持，協助學員提升能力與信心，更有效地管理慢性疼痛。無論您本身有慢性疼痛或是照顧疼痛患者的家人與朋友，都歡迎參加。

📅 3月 12日至 4月 16日

⏰ 每週四, 下午 3點至 5點30分 (6堂課)

💻 線上

課程重點:

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聯絡方式

電話: (240) 393-5950

電子郵件: panasianclinic@ccacc-dc.org

地址

9298 Gaither Road

Gaithersburg, MD 20877

營業時間

週一至週五：上午 9 點至下午 5 點